下面，菜瓢谷小编从健康饮食的视点，为青光眼患者引荐以下几款食疗偏方 ：

一、蝉花熟地猪肝汤
。

    【质料】
。

    蝉花10克，熟地12克，猪肝180克，红枣6个 ，盐、姜、胡椒粉、香油各适量 。

    【做法】。

    ①蝉花
、熟地 、红枣洗净；猪肝洗净 ，切薄片，加胡椒粉 、香油腌渍顷刻；姜洗净去皮 ，切片。

    ②将蝉花、熟地 
、红枣、姜片放入瓦煲内，注入适量清水 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时  ，放入猪肝滚熟  。

    ③放入盐调味即可。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方滋补肝肾 、养血明目，常食对青光眼、夜盲症等均有改进效果 。

二、枸杞牛肉汤。

    【质料】。

    新鲜山药200克 ，枸杞子20克 ，牛肉500克，盐6克
。

    【做法】。

    ①牛肉洗净，汆水后捞起
，再冲净1次 ，待凉后切成薄片备用；山药剥皮 ，洗净切块
。

    ②将牛肉放入炖锅中 ，加适量水，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。

    ③参加山药、枸杞子，续煮10分钟，加盐调味即可。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有养肝明目的成效 ，对青光眼等眼科疾病有必定的食疗效果 。

三 
、凉拌马齿苋 。

    【质料】 。

    马齿苋300克 ，盐3克，味精、白糖各4克，蒜蓉、麻油各少量。

    【做法】。

    ①马齿苋去根洗净
。

    ②将马齿苋焯水后冲凉装盘
。

    ③加盐、味精  、白糖
、蒜蓉、麻油拌匀即可。

    【食疗成效】
。

    本食疗偏方具有清热解毒、下降眼内压的成效，可有用缓解青光眼症状  。

四 、枸杞叶糯米粥。

    【质料】。

    鲜枸杞叶10克
，糯米80克，白糖3克。

    【做法】 。

    ①糯米洗净，下入冷水中浸泡1小时后，捞出沥干水分
，备用；枸杞叶洗净，切碎。

    ②锅置火上，放入糯米 ，倒入适量清水先开大火煮至欢腾，再转小火渐渐熬煮。

    ③待粥至浓稠状时，放入枸杞叶同煮顷刻，调入白糖拌匀即可
。

    【食疗成效】。

    此粥有滋补肝肾、祛风明目、下降眼压的成效，合适青光眼患者食用。

五、茉莉紫罗兰茶 。

    【质料】。

    枯燥茉莉2小匙  ，枯燥紫罗兰5朵，蜂蜜适量
。

    【做法】。

    ①将茉莉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。

    ②将茉莉
、紫罗兰放入壶中，冲入热开水 。

    ③浸泡约3分钟即可饮用，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。

    【食疗成效】 。

    本食疗偏方具有调畅心情、明目降压的效果
，合适心情严重引起眼内压升高形成的青光眼患者。

    最终 ，再为青光眼患者共享两个简洁的民间小秘方：

    1.将芦荟200克洗净去皮，切小丁后，放入锅中 ，参加适量清水煮沸后熄火 ，待其凉后过滤取芦荟汁，参加蜂蜜20毫升拌和均匀可饮
，1日1次，有助于吸收眼内的水分 ，减轻眼房压力，适用于青光眼患者。

    2.将羌活9-15克洗净，放入锅里
，加适量的水煎煮，取汁服
，1日1次，适用于青光眼患者。